Mir-Ja Kraftort                                                                Rise up

Ist eine Auszeit fällig?                                                                                            nurture your inner spirit

Grüezi und sehr herzlich Willkommen!

Schön, Sie auf meiner Seite zu haben!

Haben Sie Zeit mitgenommen? Ich habe nämlich den Verdacht, mein Angebot durchzustöbern braucht ein paar Momente ;-) Wenn nicht genug Zeit dabei ist heute, kommen Sie später nochmal vorbei. Ich freue mich auf jeden Besuch von Ihnen.

Sind Sie hier, weil eine Auszeit fällig ist? Ist es Zeit für einen Kraftort, um die "Batterien" wieder aufzuladen?

Mein Angebot bietet Auszeiten verschiedener Art: Sei es mit Entdeckungs- und Erlebnisreisen auf unserem schönen Planeten oder mit Seelenreisen und Reisen zum verborgenen Ich. Dafür verwende ich (ayurvedischen) Massagen, Energiemedizin, psychologische Beratung, u.a.

Reisen kann man bekanntlich auf verschiedenster Weise: im Geiste und tatsächlich "on the road". Gerne zeige ich Ihnen auf meinen folgenden Seiten, wie Sie sich Ihre persönliche Auszeit gestalten können. Ob eine Stunde, oder mehrere Wochen:

Wenn Sie auf Mir-Ja Menü klicken, erhalten Sie einen Einblick in meinen Behandlungs-, Beratungs- und Kursangebot. Quasi Reisen im und durch den eigenen Körper. Auch da gibts allerhand zu entdecken ;-)

Folgen Sie mir für Tips und Tricks zum Thema ENJOY YOUR LIFE auf Instagram! https://www.instagram.com/grumpygorilllla

Klicken Sie auf My travels, machen Sie einen Ausflug in die Reisewelt. Nach dem Motto einfach mehr erleben, helfe ich Ihnen mit meinem Know-How sehr gerne, Ihre persönliche Reise zu gestalten. Oder kommen Sie einfach mit auf eine Reise, die bereits organisiert ist. Die Daten finden Sie ebenfalls hier.

Für virtuelle Ausflüge, folgen Sie mir auf Instagram!   https://www.instagram.com/travelkisssss

Ob innere oder äussere Reise - es ist das beste Gegenmittel gegen Stress

Die heutige Gesellschaft leidet oft unter Stress. Stress entsteht entweder durch das Unterdrücken oder Nichterfüllen von natürlichen Bedürfnissen sowie durch die falsche, übertriebene oder ausbleibende Verwendung des Geistes. Immer dann, wenn wir unter Anspannung stehen, kann das Verdauungs-, Immun- und Nervensystem nicht richtig arbeiten. Damit erleiden wir einen Verlust an wichtiger Lebensenergie. Um dagegen zu steuern, genügt oft eine kleine Auszeit, um in die (Tiefen-) Entspannung zu kommen, damit der Körper sich erholen kann und unsere Batterien sich aufladen können.

ÜBR​IGENS

Es ist IMMER wichtig, Gutes für sich zu tun, die innere Ruhe zu kultivieren und vor allem, das URVERTRAUEN zu bewahren.

Es gibt ein Sprichwort das besagt, dass man sich pro Tag eine Stunde "self maintenance" schulde. Also Selbstpflege.

Ob das lesen ist, schreiben, Yoga, sonstige körperliche Übungen, Tanzen, meditieren, malen, zur Massage gehen oder was auch immer. 1 Stunde von 24. Dass ist weniger als 5%. 5% die für das Wohlbefinden SEHR wichtig sind. 


Ich trage mit meinem Angebot gerne etwas zu den 5% bei.



! Ladies aufgepasst !

Fast einmal pro Monat unterrichte ich Hormonyoga in Domat/Ems

Was gibts besseres, um etwas für sein Äusseres und Inneres zu tun, als Hormonyoga ;-) Zudem ist bekannt, dass wir Frauen die Tendenz haben, zu wenig für uns zu tun. Aber die Familie hat am meisten davon, wenn es uns gut geht :-)

Hier gehts zu den Infos

-> -> IMMER AKTUELL

Testungen mit meinem Magnetresonanz-Analyser bzw. Vitaldatenmessung bzw. BioScan. Der Test ist zwar in 1 Minute gemacht, die Auswertung und das Gespräch bzw. die Planerstellung gemäss den Resultaten dauert schon etwas länger als eine Minute ;-)

Für jeden, der mal seinen Vitaminstatus checken will, das Ideale. Oder auch, wenn man ausgepowert ist, schlapp, Schlafprobleme hat. Die Testresultate könnten Hinweise auf die Ursachen geben.

Von einem Klienten habe ich folgendes gehört: "Was soll ich sagen? Ich hatte eine Woche zuvor beim Arzt einen kompletten Check machen lassen (für teures Geld). Den hätte ich mir sparen können! Ich bekam exakt die gleichen Ergebnisse wie aus dem Gerät und dass mit nur 60 Sekunden den Stab zu halten, statt sich nüchtern Blut abnehmen zu lassen." Mehr Informationen unter Vitaldatenmessung.

-> -> -> AUF DER SUCHE NACH EINEM SINNVOLLEN GESCHENK?

Ob zu Weihnachten, Valentinstag, Ostern, Namenstag, Geburtstag, Mutter- / Vatertag, Geburt, als Dankeschön oder als ein einfach-so-Überraschungsgeschenk - HIER können Gutscheine bestellt werden.



Machen Sie es sich gemütlich mit einer Tasse Tee oder so und blättern Sie durch meine Seiten. Fast alle verwendeten Fotos sind während meinen Reisen entstanden. Vielleicht erleben Sie dank ihnen schon eine kleine Auszeit vom Alltag? Ich wünsche Ihnen

Freude - Mut - Vergnügen - Lachen - Frieden - Ruhe - Liebe - Stärke

Vielen Dank für Ihren Besuch! Ich hoffe, (falls wir es noch nicht tun) wir lernen uns bald persönlich kennen.

Herzlich

Gerda Shareef

Die Freude und das Lächeln sind der Sommer des Lebens

Jean Paul

Es ist nie zu spät, Neues zu lernen!

Kommen Sie mit in die schöne weite Welt

Entdecken Sie die Welt des Ayurveda, der Energiemedizin und verschiedener Massagearten