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Ist eine Auszeit fällig?

Beratungen

Bei meinen Beratungen kombiniere ich je nach individueller Situation mit Elementen aus der Energiemedizin und der Sparte Entspannung. Denn ich transformiere und löse gerne auf, was wir im Gespräch als Grundursache erkennen. Dafür sind meine Werkzeuge der Energiemedizin herrlich geeignet. Somit kann in einer Sitzung viel mehr erreicht werden, als man üblicherweise gewohnt ist. 
Innere Achtsamkeit, eine nicht bewertende Haltung sich selbst gegenüber, sich seine Verhaltensweisen bewusst machen, nicht mehr den alten Mustern folgen, fallen anschliessend viel einfacher. 

Meine Beratungen umfassen:

Ayurvedische Gesundheits- und Ernährungsberatung
Was und wieviel wir essen, wie wir unsere Nahrung zubereiten, wieviel Zeit wir uns zur Nahrungsaufnahme nehmen und in welcher geistiger Verfassung wir während des Essens sind - all dies entscheidet mit darüber, ob wir uns richtig oder falsch ernähren. Ayurveda schenkt Kalorien, Fett, Proteinen & Co. nicht die Beachtung wie wir hier im Westen, sondern sie orientiert sich an den Bedürfnissen der jeweiligen Konstitution. Da wir Menschen individuell sind, gibt es keine Ernährung die für jedermann gleich gut ist. Nach der Bestimmung des persönlichen Typs aus der Tridosha-Lehre des Ayurveda, erfahren Sie wertvolle Tipps für den Alltag. Je nachdem teste ich gewisse Nahrungsmittel mittels kinesiologischem Muskeltest zusätzlich aus. 


Psychologische Beratung
Die psychologische Beratung ist ein Weg, mit der verborgenen Seite unseres Wesens zu kommunizieren und negative Verhaltensmuster zu transformieren. Je weniger man sich kennt, desto unselbständiger ist man und desto grösser die Gefahr, von jemandem abhängig zu werden und die Eigenständigkeit zu verlieren. 

Es lohnt sich, folgende Überlegungen zu machen: "Kann ich die Vorwürfe, die ich dem Anderen mache nicht auch mir selbst machen?" Der menschliche Geist ist genial und oft ist es dem Menschen nicht bewusst, auf welche Weise er sich selbst spiegelt. Dies als Denkanstoss. 

Von mir verwendete Methoden und Techniken der psychologischen Beratung um Schwächen auszugleichen, Stärken zu erkennen und optimal zu nutzen und auch um die innere Ruhe und den inneren Frieden zu fördern:
  • Sattvavajaya, die ayurvedische Psychologie
  • Arbeit mit dem inneren Kind, Teilpersönlichkeiten
  • Pranayama / Atemübungen
  • mein Angebot der Energiemedizin / Equilibrium
  • Indianische Chakra-Arbeit
  • Ho'oponopono
  • Mahabote, das Geheimnis deines Geburtstages

E-motion heisst nichts anderes, als "energy in motion", auf gut Deutsch: Energie in Bewegung. Gemeinsam bringen wir Ihre Energie wieder in Bewegung. Je besser wir mit unserer Energie umgehen können, umso näher leben wir auch an der Quelle unserer Gefühle. 


Alle Dinge, die man gegen sein inneres Wesen tut, anderen zuliebe, tut nicht gut und müssen früher oder später teuer bezahlt werden.
(C.G.Jung)